Saiba como perder peso de maneira saudável, associando procedimentos estéticos e mudanças nos hábitos de vida. Medicina ortomolecular pode ajudar.
Muita gente começou 2022 com a meta de perder peso em sua lista de projetos para o ano. Mas você sabe o quanto é importante que o emagrecimento ocorra de maneira saudável e, principalmente, que todo o processo de perda de peso seja orientado por um profissional especializado?
Emagrecimento e estética, na maioria das vezes, andam juntos. Grande parte dos pacientes busca reduzir peso porque querem um corpo mais bonito e definido, porque isso impacta diretamente em sua autoestima e qualidade de vida — muitas vezes influenciando também a vida profissional.
Quando falamos em emagrecimento, é preciso ter em mente que a perda de peso drástica pode afetar a saúde, pois dietas muito restritivas podem trazer danos ao organismo nos médio e longo prazos. Além disso, há o risco do famoso efeito sanfona, em que o paciente passa a vida às voltas com o ganho e perda de peso. Isso afeta a pessoa não só fisicamente, mas também psicologicamente, pois junto com o peso vem a sensação de fracasso e frustração.
Quero emagrecer de forma saudável!
Emagrecimento: estética como aliada
Antes de iniciar um programa de emagrecimento, o paciente deve se consultar com um profissional especializado que foque seu tratamento em um emagrecimento saudável, que deve, basicamente, estar centrado em três pilares. São eles:
- Não fazer uso de substâncias que possam ser nocivas à saúde. Tenha em mente que em nenhum momento vale a pena prejudicar a saúde em nome de emagrecimento ou estética.
- O foco de um programa bem elaborado de emagrecimento, com a estética como aliada, deve ser exclusivamente a perda de gordura e, se possível, preservar ou mesmo ganhar massa magra.
- Por fim, um programa de emagrecimento aliado à estética deve também visar a boa manutenção do peso perdido. Esse é um dos objetivos principais. Muitas vezes, a perda de peso ocorre de maneira rápida, mas se o paciente não tiver um bom acompanhamento e orientação adequada, pode recuperar o peso perdido com facilidade.
A manutenção do peso pode ser feita tanto com tratamentos de longo prazo quanto com mudança de hábitos, como:
- Incluir a prática de atividades físicas na rotina;
- Optar pelo consumo de alimentos mais saudáveis, dando preferência aos in natura, ricos em fibra e menos processados;
- Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas.
Como iniciar um tratamento de emagrecimento e estética?
O primeiro passo em um tratamento de emagrecimento e estética, para quem quer emagrecer de maneira saudável e consciente, é realizar alguns exames que trarão um panorama da saúde do paciente. A partir dessas informações, o médico poderá elaborar um programa de emagrecimento adequado.
O especialista deve solicitar, inicialmente, exames laboratoriais, com o objetivo de identificar a causa do sobrepeso. Nem sempre a causa está relacionada a uma ingestão calórica alta.
Há casos, em que o paciente pode apresentar uma disfunção hormonal ou deficiência de vitaminas e minerais, por exemplo. Esses dois fatores impactam consideravelmente na perda de peso e dificultam o processo de emagrecimento.
As vitaminas e minerais têm um papel importante no emagrecimento porque todas as reações do nosso organismo dependem de vitaminas, minerais, aminoácidos e outras substâncias para que desempenhem seu papel na saúde humana. Quando o médico detecta, por meio dos exames, que o paciente apresenta déficit de algum deles, ele pode indicar uma suplementação para que o paciente possa ter um emagrecimento mais satisfatório, com a manutenção do peso — isso sem falar nos ganhos em saúde.
Outro passo fundamental de um tratamento para emagrecimento e estética é a realização do exame de bioimpedância, que avalia a composição corporal, estimando a quantidade que o paciente tem de massa magra, gordura corporal, água corporal total, entre outros dados relativos ao seu estado nutricional.
O exame de bioimpedância é fundamental em um tratamento de emagrecimento e de estética porque ele aponta, por exemplo, se o paciente apresenta retenção de líquidos, o que impacta na perda de peso. Além disso, a bioimpedância deve ser realizada no decorrer do tratamento para acompanhar os resultados, ou seja, o quanto o paciente está perdendo de gordura e se ele não está perdendo massa magra.
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Procedimentos de emagrecimento e estética baseados na medicina ortomolecular
Há procedimentos estéticos que podem ser aliados na perda de peso saudável, principalmente quando eles têm como proposta estar integrados à medicina ortomolecular ou integrativa, cuja abordagem coloca o paciente como um agente de seu próprio tratamento, deixando de ser apenas passivo em relação ao seu cuidado.
No tratamento de emagrecimento que inclui a estética, um dos procedimentos que podem ser realizados é a ozonioterapia médica, que atua aumentando a quantidade de oxigênio presente nos tecidos, ativando o sistema imunológico do organismo e interrompendo processos que não são saudáveis para o corpo. Como ela ajuda na eliminação de toxinas, acaba auxiliando também na perda de peso.
Já em relação aos procedimentos mais clássicos utilizados em tratamentos de emagrecimento que aliam a estética, como o uso de aparelhos de ultrassom e radiofrequência, é possível utilizar produtos que contenham ativos ortomoleculares. Um exemplo é a substituição dos cremes de massagem comumente utilizados na maioria das clínicas por produtos que contenham propriedades ortomoleculares.
Outro procedimento que pode ser aliado a perda de peso saudável no processo de emagrecimento, e que é estético também, é a harmonização corporal, tratamento que utiliza diferentes ativos para que seja alcançado um melhor resultado estético durante o tratamento de emagrecimento.
A harmonização corporal é indicada para reduzir a gordura nas regiões do abdômen, culotes e costas, além de favorecer a hipertrofia e o aumento dos músculos dos glúteos, do peitoral e das coxas. O objetivo deste procedimento de emagrecimento e estética é reduzir gordura e redesenhar o corpo do paciente através de procedimentos estéticos injetáveis.
Conheça o protocolo K-Day, desenvolvido pela Dra. Kellen Reis
A Dra. Kellen Reis, com formação em prática ortomolecular e referência na área de emagrecimento e estética, desenvolveu em sua clínica um protocolo de emagrecimento e estética chamado K-Day. Ele é focado em uma dieta de muito baixa caloria, com perfil cetogênico e quantidade de proteínas adequadas às necessidades diárias.
No protocolo K-Day, o paciente, durante dez dias, substitui suas refeições de costume pelas chamadas refeições K-Day, com baixa caloria. Associados a essas refeições, o tratamento que une emagrecimento e estética inclui suplementação eletrólito-vitamínico-mineral para suprir as necessidades diárias, ativos que reduzem o apetite e aceleram a perda de peso, além de ômega-3.
O K-Day atende a uma das mais comuns solicitações dos pacientes que procuram por tratamentos de emagrecimento e estética: um método rápido para que tem um objetivo a curto prazo. São apenas dez dias de tratamento. Mas ele também está indicado para pacientes que necessitam tratar obesidade e comorbidades associadas.
Entre em contato com a clínica da Dra. Kellen Reis para explorar as opções de tratamentos de emagrecimento e estética.
Fontes: